埼玉で楽しく無理のないトレーニングでパワーリハを

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埼玉県の上尾市、鴻巣市、北本市、桶川市に4つのデイサービスを展開している
「介護予防フィットネス あゆみ」と「自律介護 デイライフケア あゆみ」。
当センターで実施しているのは、パワーリハ（パワーリハビリテーションの略）です。 老化や気質的障害により低下した身体的、心理的活動を「楽しく無理のないトレーニング」を実施することによって、
活性化しようとする“新しいリハビリテーション”の手法です。
パワーリハは動作性だけではなく、意欲も向上させることにより心身ともに健康的な生活へと導いていきます。
ご高齢者の動作性の低下は、筋力低下が原因ではなく、全身の神経筋システムの不活動化であるとの考えから、
全身各部の使っていない筋肉をマシンを使った低負荷運動で再活性化することを目的とした運動プログラムを行います。
動作性と精神性の改善により、活動的な生活を取り戻す「行動変容」を狙いとします。