埼玉で楽しく無理のないトレーニングでパワーリハを
埼玉県の上尾市、鴻巣市、北本市、桶川市に4つのデイサービスを展開している「介護予防フィットネス あゆみ」と「自律介護 デイライフケア あゆみ」。当センターで実施しているのは、パワーリハ（パワーリハビリテーションの略）です。老化や気質的障害により低下した身体的、心理的活動を「楽しく無理のないトレーニング」を実施することによって、活性化しようとする“新しいリハビリテーション”の手法です。パワーリハは動作性だけではなく、意欲も向上させることにより心身ともに健康的な生活へと導いていきます。
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“パワーリハ”の最大の目的は、動作性を改善し、ご利用者様の意欲や自信を引き出すことで生活目標(以前のように歩いてスーパーに行くなど)を達成していくことです。
実践にあたっては、ケアマネジメントによる適切なアセスメントとご利用者様、個々人の生活を見つめた予防・ケアプランが重要であり、それらがしっかりと揃って初めてパワーリハは効果を存分に発揮します。
したがって、パワーリハとケアマネジメントは、生活目標を達成するためのとても大切な“柱”といえます。
パワーリハビリ
テーション
ケアマネジメント
ご利用者様の解決すべき生活・運動課題や可能性を把握するために、あらゆる情報を収集・分析します。その状態に応じて適切な運動プログラムを実施し、その達成をトータルにサポートいたします。
この一連の流れと達成をトータルでサポートします。
生活場面での目標を明確に、そして的確に立てるには、活動や体力や精神面、生活場面での評価をバランスよく実施することがとても重要です。実施目的やご利用者様の状態に応じて適切な評価項目を選択して実施します。
活動力に関する評価
総合的な能力等の評価
心理・精神面の評価
各種疾患に関する評価
リスク管理の上でも、準備体操やストレッチを入念に行います。軽くて持ち運びやすくて、保湿性の高いマットの上で行います。
安全に配慮しながら、スタッフと一緒にトレーニングを行います。
コンバストレーニングマシン
室内の明かりを少し暗くして、リラックスした状態を作ります。疲労を取り除き、呼吸を整え、身体をクールダウンを行います。
