自宅で出来る体操!健康カレンダー

こんにちは、あゆみ鴻巣店では毎月、ご自宅で出来る簡単な体操をカレンダー形式にしてご利用者様の皆様や、ご関係者に配布しています!あゆみでの取り組みはもちろん、ご自宅で身体を動かす習慣こそが健康維持に繋がると感じています。少しずつ是非取り組んでみて下さいね!

健康カレンダー